Korzyści Zdrowotne Wynikające Z Kurkumy Dla Mężczyzn

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy?

Ta tropikalna roślina jest uprawiana komercyjnie jako kwiat ozdobny. Tylko 3 rodzaje z 50 są używane jako żywność i jako lekarstwo. Pod względem składu chemicznego kwiat jest nasycony witaminami, minerałami, garbnikami i niezbędnymi substancjami.

Kurkuma należy do rodziny imbirów, w Azji Południowo-Wschodniej występuje nawet na wolności. Indie to jeden z największych eksporterów i producentów przypraw.

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy?

W Europie przyprawa pojawiła się w XIV wieku, kiedy została przywieziona przez kupców indyjskich. Przyprawa ma intensywny żółty kolor i ostry smak. Ze względu na swój oryginalny smak i kolor otrzymała nazwę - szafran indyjski.

Przyprawę uzyskuje się poprzez zmielenie specjalnie wysuszonego kłącza rośliny. Wchodzi w skład mieszanki curry, która nie tylko dostosowuje smak potraw, ale także nadaje im piękny wygląd. Osobno, szafran indyjski jest używany częściej, ze względu na jego korzystne właściwości.


Stosowany jest w leczeniu schorzeń wątroby, przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego. Olejek eteryczny z kurkumy, który jest otrzymywany przez destylację z parą wodną, ​​stał się powszechny w przemyśle spożywczym i kosmetycznym.

Treść artykułu

Leczenie właściwości kurkumy

Sądząc po traktatach medycznych starożytnych indyjskich naukowców, początkowo ta indyjska przyprawa była używana wyłącznie w celach leczniczych, a dopiero potem została wprowadzona do diety jako przyprawa.

Dlaczego kurkuma jest przydatna? Ma najsilniejsze właściwości odtruwające, pomaga pozbyć się odurzenia organizmu. Jednocześnie korzeń rośliny ma również działanie hepatoprotekcyjne, co jest bardzo cenne - nie ma potrzeby zastanawiać się, jak chronić wątrobę przed skutkami ubocznymi leków podczas leczenia.

Ze względu na zdolność wydalania żółci kurkuma normalizuje trawienie, a jej zdolność do stymulowania procesów metabolicznych pomaga przyspieszyć pracę układu hormonalnego, obniżając tym samym ilość cukru we krwi.

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy?

Tumeric - druga nazwa rośliny leczniczej - ma korzystny wpływ na pracę układu krwiotwórczego i pomaga w regeneracji po obfitej utracie krwi. Przed leczeniem kurkumą konieczne jest wykonanie badania ultrasonograficznego, aby mieć pewność, że w przeszłości wystąpiła kamica żółciowa i kamica moczowa. Te choroby są przeciwwskazaniami do jego stosowania.

Tumeric ma bardzo rzadką właściwość - hamuje aktywność Helicobacter pylori, jednak w kompleksowej terapii choroby wrzodowej należy go stosować, biorąc pod uwagę specyfikęsobnost - wpływ na układ pokarmowy.

Do celów gastronomicznych przyprawę należy również stosować ostrożnie. Dla osób o niskiej lub normalnej kwasowości stosowanie przyprawy może być szkodliwe - blokuje wydzielanie żołądka.

Surowo zabrania się używania tego środka na receptę w leczeniu kobiet w ciąży i karmiących, a także dzieci poniżej 3 roku życia.

Kup kurkumę

Przyprawę lepiej kupować w sklepach - tam jest sprzedawana w zapieczętowanych torebkach, a data przydatności do spożycia jest dokładnie zaznaczona. Korzystne właściwości kurkumy zanikają 2 lata po wyprodukowaniu.

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy?

Na rynkach tumeric jest sprzedawany na wagę - handlowcy rozciągają go na miarkę i oferują ocenę na podstawie zapachu. W oparciu o to kryterium istnieje duże prawdopodobieństwo zakupu mielonej kukurydzy z niewielką ilością indyjskiej przyprawy.

Kurkuma jest bardzo często podrabiana, ponieważ nie jest tania. A zalety przyprawy sprzedawanej na wagę są bardzo wątpliwe. Przydatne właściwości są zachowywane tylko wtedy, gdy są przechowywane w stanie całkowicie zapieczętowanym.


Dzień jest otwarty na ladzie i można tylko pokolorować naczynia przyprawami.

Przepisy na kurkumę

W przypadku leczenia stawów tradycyjni uzdrowiciele sugerują wykonanie okładów z kurkumy. Aby wzmocnić działanie przeciwbólowe w zmianach reumatoidalnych lub zwichnięciach i podwichnięciu stawów, dodaje się do niego olej z lulka. Można go przygotować samodzielnie - w ramach produktu: pokruszone liście lulka zwyczajnego - rośliny alkaloidowe, alkohol, olej słonecznikowy i amoniak. Lepiej jednak nie zawracać sobie głowy przygotowywaniem olejku - sprzedawany jest w aptekach już przygotowanych do użytku zewnętrznego.

Podczas mieszania z przyprawą do kompresu kierują się kolorem mieszanki - powinna być jasno żółta, nasycona. Przy urazach zamkniętych - obrzękach i krwiakach - kurkuma miesza się z bodyagią i nalewką z japońskiej Sophora. Ten kompres przyspiesza resorpcję bliznowców.

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy?

W przypadku zapalenia oskrzeli i podobnych chorób dym z płonącej przyprawy pomaga pozbyć się gęstego śluzu, który gromadzi się w oskrzelach. Nie można wyleczyć tylko jednego kurkumy - do kompleksowej terapii włącza się inhalacje, bez zastępowania ich lekami wykrztuśnymi lub mukolitycznymi.

Poniższy przepis służy do płukania gardła i jamy ustnej w przypadku chorób zapalnych. Pół łyżeczki kurkumy i taką samą ilość soli rozpuść w szklance ciepłej wody. Płucz gardło miksturą 4 razy dziennie.

Zapalenie jamy ustnej wywołane aktywnością drożdżaków lub paciorkowców leczy się tym lekarstwem: 1 część proszku z kurkumy miesza się z 2 częściami miodu. W ciągu dnia miksturę trzeba trzymać w ustach 6 razy - najwygodniej jest użyć łyżeczki preparatu.

Przepis na obniżenie poziomu cukru we krwi w cukrzycy - rano i około 18.00 wypić 1 tabletkę mumii i zjeść łyżkę kurkumy. Pół szklanki gorącego pieprzuoko i 5 g kurkumy pomoże złagodzić wyniszczające ataki astmy oskrzelowej. Musisz przyjmować 3 porcje leku dziennie.

W przypadku oparzeń pastę sporządza się na bazie kurkumy - zagniata się ją z Kalanchoe lub sokiem z aloesu. Dzięki takim balsamom nie występuje ropienie dotkniętej powierzchni.

Po utracie krwi tradycyjni uzdrowiciele zalecają zmieszanie szczypty kurkumy z łyżką miodu i powoli rozpuszczanie się pod językiem w ciągu dnia. Masa krwinek czerwonych zostaje szybko przywrócona.

Ciekawy przepis na leczenie bielactwa:

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy?
  • korzeń rośliny moczy się w wodzie przez 8 godzin;
  • następnie gotuj, aż woda wyparuje do połowy;
  • następnie dodaj olej musztardowy i gotuj na wolnym ogniu, aż woda całkowicie wyparuje.

Ten produkt przywraca kolor odbarwionych miejsc. Nie zaleca się nakładania na twarz - maska ​​z kurkumą nada wybielonej skórze jasnożółty kolor, a wygląd będzie klaunowaty.

maski z kurkumy

Jeśli już dotknąłeś stanu skóry, istnieje kilka sposobów wykorzystania kurkumy w celach kosmetycznych. Warto od razu dokonać rezerwacji: korzyści i szkody wynikające ze stosowania kurkumy podczas sporządzania masek na twarz należy obliczyć z wyprzedzeniem. Skóra żółknie, u kobiet o jasnej karnacji efekt ten utrzymuje się przez długi czas.

Maseczki do twarzy z kurkumą - 1 część przyprawy i 3 dodatkowe składniki.

Przebieg leczenia to 8 zabiegów w ciągu 2 tygodni.

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy?
  1. Problem ze skórą. Przyprawę miesza się z czarną glinką i olejem sezamowym - w ilości równej objętości głównego składnika. Nakładaj na twarz przez 8 minut. Dodatkowym bonusem jest wygładzenie powierzchni skóry;
  2. Zmęczona blada skóra, niezdrowy wygląd. Szafran indyjski wymieszaj z jogurtem i nałóż na twarz na 15-20 minut. Produkt usuwa się przy pomocy chusteczek kosmetycznych, nie wymaga po nim nakładania kremu odżywczego.

Aby rozjaśnić plamy starcze, stosuje się maskę o następującym składzie: sok wyciska się z połowy cytryny, dodaje się do niego łyżeczkę miodu i kurkumy. Po nałożeniu na twarz zmyć po 10 minutach ciepłą wodą.

Kurkuma jako przyprawa może być stosowana w zależności od upodobań smakowych, a także do celów leczniczych - z uwzględnieniem przeciwwskazań i możliwości wystąpienia niepożądanych efektów. Używając szafranu indyjskiego jako składnika maseczek, należy wziąć pod uwagę właściwości koloryzujące i wykonać zabieg przed pójściem spać, inaczej skóra nie będzie miała czasu na przybranie naturalnego odcienia.

Dobre zdrowie i uroda!

Kurkuma to święty korzeń, o którym niewiele osób wie I obserwuj, kiedy nie powinieneś jej używać

Poprzedni post Wieprzowina faszerowana marchewką
Następny post Nauka prawidłowego malowania brwi ołówkiem, cieniami, farbą kosmetyczną