🎀 Dlaczego kobiety POWINNY używać płynów do HIGIENY INTYMNEJ? 🎀

Higiena kobieca: wybór produktów do pielęgnacji

Od dzieciństwa rodzice uczą dzieci zasad higieny osobistej. Jednak nie wszyscy rozumieją znaczenie tego punktu, zwłaszcza jeśli chodzi o higienę intymną kobiet. Przestrzeganie prostych, ale bardzo ważnych zasad może prowadzić do różnych problemów związanych ze zdrowiem reprodukcyjnym.

Treść artykułu

Higiena kobieca: jak często trzeba myć?

Idealnie - do wykonywania zabiegów wodnych dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Ponadto musisz odwiedzić łazienkę przed i po stosunku seksualnym. Zabiegi należy wykonywać tylko ciepłą wodą. W takim przypadku wcale nie jest konieczne używanie żelu lub mydła za każdym razem, wystarczy użyć detergentu raz dziennie.

Higiena kobieca: wybór produktów do pielęgnacji

Jest jedna ważna kwestia: ruchy oczyszczające są wykonywane wyłącznie od przodu do tyłu. Zapobiegnie to przedostawaniu się bakterii z odbytnicy do narządów płciowych, ponieważ mikroorganizmy z jelita, wchodzące do pochwy, mogą wywołać stan zapalny.

Warto zaznaczyć, że w okresie menstruacji nie można kąpać się, pływać w basenie, stawie itp. Po nałożeniu żelu oczyszczającego i dokładnym zmywaniu wszystkiego, miejsc intymnych nie wycierać ręcznikiem, tylko trzeba zmoczyć.

Ręcznik musi być indywidualny, ponadto należy go używać tylko w tym obszarze. Lepiej jest dawać pierwszeństwo produktom miękkim w dotyku.

Najlepiej umyć się po każdej wizycie w toalecie, ale jeśli nie jest to możliwe, wówczas ze względów higienicznych można użyć specjalnych nawilżonych chusteczek do higieny intymnej nasączonych balsamem antyseptycznym, np. produkt firmy Avon. Są bardzo wygodne, na przykład podczas podróży, gdy nie ma możliwości wzięcia prysznica. Jednak przy bardzo częstym stosowaniu może powodować podrażnienia skóry.

Chusteczki nawilżane do okolic intymnych nie zawierają alkoholu, który podrażnia delikatną skórę. Skład takich funduszy z reguły obejmuje zioła lecznicze, kwasy mlekowektóre przywracają równowagę kwasowo-zasadową.

Płyn do mycia higieny intymnej dla kobiet

Higiena kobieca: wybór produktów do pielęgnacji

Dla zdrowego ciała procedura mycia pochwy nie jest wymagana. Jeśli robisz to często, możesz zaburzyć mikroflorę pochwy, ponieważ woda dosłownie zmywa pożyteczne bakterie.

Ponadto błona śluzowa wysycha, zaburzone zostaje naturalne pH. Czynniki te prowadzą do rozwoju bakteryjnego zapalenia pochwy (dysbioza pochwy) lub zapalenia.

Tylko lekarz może przepisać douching.

Jednocześnie wybierany jest indywidualny przebieg leczenia. Specjalista określa, ile dni będziesz potrzebować na natrysk i jakie produkty do higieny intymnej kobiecej stosować.

Nie ma potrzeby wykonywania tej procedury po stosunku. Uważa się, że płukanie pochwy jest dobrą metodą antykoncepcji. Jednak to tylko mit: plemniki dostają się do szyjki macicy 30 sekund po wytrysku. Ze względów higienicznych wystarczy regularne mycie. Ponadto douching jest surowo zabroniony podczas ciąży i menstruacji.

Jak wybrać żel do kobiecej higieny intymnej

Jak wspomniano, należy używać tylko specjalnych narzędzi. Nie używaj zwykłego mydła, żelu pod prysznic itp. Produkty te wysuszają błonę śluzową. Zalecane są specjalne produkty do okolic intymnych.

Różnią się od innych tym, że ich kwasowość jest zbliżona do naturalnego środowiska pochwy.

Ponadto te produkty zawierają mniej substancji zapachowych, barwników oraz więcej środków nawilżających i innych korzystnych składników.

Pianka oczyszczająca do higieny intymnej kobiet sprawdziła się, na przykład przez Avon . Należy zaznaczyć, że produkt tej firmy ma również działanie dezodoryzujące, eliminując nieprzyjemne zapachy.

Takie musy mają bardzo przyjemny aromat, a także zawierają przydatne składniki, np. ten sam produkt firmy Avon zawiera aloes, witaminę E. Łagodzi podrażnioną skórę, zmiękcza ją.

Zaleca się preferowanie żeli i mydeł zawierających minimum zapachów perfum, ponieważ często powodują miejscowe reakcje alergiczne. Dobrze, jeśli mus lub inny środek do higieny intymnej zawiera pałeczki kwasu mlekowego, ponieważ te ostatnie wspomagają prawidłową mikroflorę pochwy.

Jeśli skóra w tym miejscu jest bardzo wrażliwa i ostro reaguje na higieniczne kosmetyki, wypróbuj produkty z rumiankiem lub podobnymi składnikami o działaniu uspokajającym.

Kobiece zasady higieny dotyczące nieprzyjemnych zapachów

Upławy zwykle nie mają zapachu lub trochę gorzejo zakwasić. Jeśli nagle pojawi się ostry zapach, oznacza to, że istnieje proces patologiczny, na przykład dysbioza pochwy, infekcja. Zjawisko to wymaga wizyty u lekarza, nawet jeśli nie obserwuje się innych zmian.

U niektórych kobiet wydzielina zawsze ma nieprzyjemny zapach:

  • Tradycyjnej medycynie w tym przypadku zaleca się picie herbaty miętowej;
  • Zaleca się również zmianę diety. To nieprzyjemne zjawisko, którego sama dama może nie odczuwać, może być spowodowane ostrym jedzeniem, cebulą, czosnkiem;
  • Niektóre kobiety twierdzą, że zapach zmienia się po wypiciu piwa.

Higiena osobista również porusza temat bielizny

Zaleca się noszenie majtek wykonanych z materiałów naturalnych, ponieważ syntetyczne zatrzymują wilgoć, dzięki czemu okolice intymne są ładniejsze.

Powinieneś także częściej wykonywać zabiegi wodne, nie zapomnij o nich przed i po stosunku.

Dezodoranty do pielęgnacji genitaliów

Należy od razu zauważyć, że takie produkty bardzo dobrze eliminują nieprzyjemny zapach. Należy jednak pamiętać, że wyładowanie nie powinno tak być, dlatego istnieje pewna patologia. Nie musisz więc maskować tego objawu, ale zidentyfikować i wyeliminować jego przyczynę.

Dezodoranty intymne pomagają tym, którzy mają indywidualną nietolerancję zapachu partnera. Przed użyciem zdecydowanie musisz się umyć. Podobnie jak chusteczki, dezodorant, często stosowany, zaburza naturalne pH pochwy i może powodować podrażnienia.

Kobieca higiena intymna: wkładki higieniczne

Wysokiej jakości produkty zapewniają świeżość przez cały dzień, ale pamiętaj, aby wymieniać je co 4 godziny.

Wchłaniane przez nie wydzieliny są idealną pożywką dla bakterii. Jeśli nie zostaną zmienione na czas, ryzyko zapalenia znacznie wzrasta.

To samo można powiedzieć o krytycznych odstępach dziennych.

Często zdarza się, że kobieta ma alergię na taki środek, ale z reguły jest to spowodowane zapachami. Dlatego panie o wrażliwej skórze powinny kupować produkty bez takich dodatków.

Kobiety powinny zwracać szczególną uwagę na higienę intymną w okresie rodzenia dziecka, ponieważ większość powikłań spowodowanych infekcjami wynika z nieznajomości lub nieznajomości prostych zasad dbania o siebie.

Jak krytyczne nakładki na dzień wpływają na higienę osobistą

Wybierając takie produkty, należy wziąć pod uwagę liczbę kropli na opakowaniu. Ich liczba waha się od 2 do 5. Pokazują, ile wilgoci może wchłonąć produkt. Istnieją podkładki z 6 kroplami, na ich opakowaniu można napisać noc (noc).

Z reguły są szersze i dłuższe, obliczones do ochrony bielizny podczas nocnego odpoczynku. Lekarze-ginekolodzy zalecają w pierwszych dniach menstruacji, kiedy upławy są najbardziej obfite, aby używać środków z większą ilością kropli niż w ostatnim.

Tampony - produkt higieniczny na miesiączkę

Te produkty należy wymieniać częściej niż wkładki - co 2 godziny. Jeśli stale przekraczasz dopuszczalną szybkość, błona śluzowa pochwy wysycha, staje się podrażniona, co z kolei prowokuje rozmnażanie się szkodliwych mikroorganizmów. Nie należy ich jednak stosować przy chorobach zapalnych szyjki macicy i pochwy.

Przestrzeganie tych prostych zasad pozwoli każdej kobiecie poczuć się pewniej i przyniesie niezaprzeczalny plus dla jej zdrowia intymnego.

Higiena intymna - jak o nią dbać?

Poprzedni post Domowy szlafrok DIY
Następny post Jak pozbyć się lamblii